Αλλεργία στη γύρη: Συμπτώματα και τρόποι πρόληψης
Η αλλεργία στη γύρη μπορεί να εκδηλωθεί με πολλαπλά συμπτώματα, ειδικά σε ρινικό και οφθαλμικό επίπεδο, όπως στην εποχική αλλεργική ρινίτιδα και στην εποχική αλλεργική επιπεφυκίτιδα.
Όταν εκδηλώνονται ταυτόχρονα, μιλάμε για εποχική αλλεργική ρινοεπιπεφυκίτιδα.
Συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας:
- ρινική συμφόρηση (μπουκωμένη μύτη)
- ρινική καταρροή (μύτη που “τρέχει”)
- ρινικός κνησμός (φαγούρα στη μύτη)
- φτάρνισμα
- οφθαλμικός κνησμός (φαγούρα στα μάτια)
- ερυθρότητα στα μάτια (κόκκινα μάτια)
- δακρύρροια/ υγρά μάτια
Το άσθμα, οι διαταραχές του ύπνου, η ωτίτιδα και η ιγμορίτιδα μπορούν επίσης να συσχετιστούν με την αλλεργία στη γύρη.
Πόσο διαρκεί η εποχική αλλεργία;
Η αλλεργική αντίδραση συνεχίζεται έως ότου σταματήσει η έκθεση στο αλλεργιογόνο που την προκαλεί, επομένως, στην περίπτωση της αντίδρασης στη γύρη, μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές εβδομάδες.
Η αλλεργία διακρίνεται σε διαλείπουσα/περιοδική, αν τα συμπτώματα διαρκούν λιγότερο από 4 ημέρες την εβδομάδα ή λιγότερο από τέσσερις εβδομάδες τον χρόνο και σε εμμένουσα/επίμονη, αν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερες από 4 ημέρες την εβδομάδα ή περισσότερο από ένα μήνα τον χρόνο.
Εάν η εποχική αλλεργία και τα συμπτώματά της, παρά τα μέτρα που αρχικά θα λάβετε, δεν δείξουν σημάδια βελτίωσης, χρειάζεται να επικοινωνήσετε με γιατρό.
Πρόληψη
Κατά την περίοδο της ανθοφορίας, όπου κάνει την εμφάνισή της η γύρη, θα ήταν χρήσιμο να λάβετε κάποια μέτρα για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε αυτήν στον μέγιστο δυνατό βαθμό.
- Αποφύγετε να αερίσετε το σπίτι σας τις ώρες με μεγάλη συγκέντρωση γύρης στον αέρα.
- Ξεσκονίστε συχνότερα. Η καθαριότητα του σπιτιού μειώνει τη συγκέντρωση αλλεργιογόνων στον χώρο σας.
- Αν είναι εφικτό, μη στεγνώνετε τα ρούχα εκτός σπιτιού. Η γύρη μπορεί να «εγκατασταθεί» σε μεγάλες ποσότητες πάνω στα ρούχα, επιδεινώνοντας την εποχική αλλεργία.
- Μη βγάζετε τα ρούχα σας στην κρεβατοκάμαρα. Η γύρη που προσκολλάται στα ρούχα κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας δραστηριότητας, μπορεί να «εγκατασταθεί» στο δωμάτιο, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας και το πρόσωπο μας με την επιστροφή σας στο σπίτι.
- Ελέγξτε τις προβλέψεις σχετικά με τα ποσοστά γύρης και, αν είναι εφικτό, μείνετε σε εσωτερικό χώρο όσο τα επίπεδα είναι υψηλά.
- Αποφύγετε τις περιοχές με πυκνή βλάστηση.
- Ζητήστε βοήθεια από ειδικούς. Αν πάσχετε ή νομίζετε ότι πάσχετε από εποχική αλλεργία, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας ή του φαρμακοποιού σας.
Η αποφυγή της εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας που οφείλεται στη γύρη, είναι τις περισσότερες φορές ανέφικτη, καθώς οι γυρεόκοκκοι μπορεί να ταξιδέψουν αρκετά μακριά. Ωστόσο, λαμβάνοντας κάποια μέτρα, κάνετε πιο ανώδυνη την κατάσταση, μέχρι τη λήξη της περιόδου που ευνοεί την αλλεργία αυτή.
πηγή: allegra(dot)gr