Balance today

Κατηγορία: Ψυχική Υγεία

Ποια είναι η λειτουργία της θλίψης;

Ποια Είναι Η Λειτουργία Της Θλίψης; Η θλίψη είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα, και περιγράφεται ως ένας συναισθηματικός πόνος που σχετίζεται με συναισθήματα: Μειονεκτικότητας ή κατωτερότητας Απώλειας ή πένθους Απογοήτευσης ή απελπισίας Ανημπόριας ή ανικανότητας Στεναχώριας ή πικρίας. Σε αρκετές στιγμές τις ζωής μας θα έρθουμε αντιμέτωποι με δύσκολα ή δυσάρεστα συναισθήματα, όπως η…

Ψυχογενής Ανορεξία – Όταν σε τρώει αυτό που δεν τρως

Ψυχογενής Ανορεξία – Όταν Σε Τρώει Αυτό Που Δεν Τρως Επιδημιολογία Στο σύνδρομο της Ψυχογενούς Ανορεξίας (1), το άτομο με τη βούλησή του περιορίζει σημαντικά την πρόσληψη τροφής και επιβάλλει στον εαυτό του ακραία μορφή ασιτίας η οποία μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο. Όσο και αν αυτό ακούγεται τρομακτικό, είναι η πραγματικότητα. Η Ψυχογενής Ανορεξία, θεωρείται…

5 συνήθειες που υπονομεύουν την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

5 Συνήθειες Που Υπονομεύουν Την Υγεία Σας, Σύμφωνα Με Τους Ειδικούς Όταν πρόκειται για την υγεία και την ευημερία σας, αυτό που δεν κάνετε μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που κάνετε. «Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για μια μακρά, υγιή ζωή και είναι εφικτός», λέει στο eatthis.com, η Monique Tello, MD, MPH. “Η…

Το ξύλο (δεν) βγήκε από τον Παράδεισο – Οι επιπτώσεις του στα παιδιά

Το Ξύλο (Δεν) Βγήκε Από Τον Παράδεισο – Οι Επιπτώσεις Του Στα Παιδιά Πόσο επηρεάζει τελικά ακόμα κι ένα χαστούκι την ψυχοσύνθεση των παιδιών και την μετέπειτα ενήλικη ζωή τους; Οι ειδικοί απαντούν με αδιάσειστα ερευνητικά στοιχεία Οι αξέχαστες σφαλιάρες και βασικό χαρακτηριστικό της ελληνικής ταινίας «Το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο» αποδεικνύουν περίτρανα την…

Οι εμπειρίες σεξουαλικής κακοποίησης και παρενόχλησης των γυναικών συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι Εμπειρίες Σεξουαλικής Κακοποίησης Και Παρενόχλησης Των Γυναικών Συνδέονται Με Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Γυναίκες που είχαν βιώσει σεξουαλική βία κατά την διάρκεια της ζωής τους —  συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης και της σεξουαλικής παρενόχλησης στον χώρο εργασίας – ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια μιας επταετούς περιόδου παρακολούθησης, σύμφωνα με…

ΕΠΙΛΗΨΙΑ

ΕΠΙΛΗΨΙΑ Γράφει η Ελεωνόρα Κυριαζοπούλου Νευρολόγος Η επιληψία είναι μία χρόνια διαταραχή, το σήμα κατατεθέν της οποίας είναι επαναλαμβανόμενες, απρόκλητες επιληπτικές κρίσεις. Πολλοί άνθρωποι με επιληψία έχουν περισσότερους από έναν τύπο σπασμών και ενδέχεται να εμφανίζουν και άλλα συμπτώματα νευρολογικών προβλημάτων. Οι άνθρωποι με επιληψία τείνουν να έχουν επαναλαμβανόμενες επιληπτικές κρίσεις. Οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν λόγω…

Αποκατάσταση συναισθηματικού εγκεφάλου – Τραυματοθεραπεία

Αποκατάσταση Συναισθηματικού Εγκεφάλου – Τραυματοθεραπεία Γράφει η Δέσποινα Πλουσίου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Τα ανθρώπινα όντα είναι προσαρμοστικά. Το βιολογικό μας σύστημα έχει σχεδιαστεί για να αλλάζει ως απάντηση σε ό, τι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Οι έρευνες στον τομέα της νευροεπιστήμης δείχνουν, ότι αν γίνουμε μάρτυρες ενός τραυματικού γεγονότος, ή αν βιώσουμε οι ίδιοι το τραυματικό…

Έχει ΔΕΠ-Υ ή κάτι θέλει να «πει»;

Έχει ΔΕΠ-Υ Ή Κάτι Θέλει Να «Πει»; Πριν αξιολογήσουμε βιαστικά τη συμπεριφορά ενός παιδιού, ας δούμε τη δική μας Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,Behavioral Counselor, Life Coach Την τελευταία πενταετία ακούω όλο και συχνότερα γονείς γύρω μου να λένε ότι το παιδί τους πάσχει από το σύνδρομο ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα), διεθνώς…

Αρνητικές σκέψεις και ανησυχίες: Δες από όλες τις οπτικές γωνίες

Αρνητικές Σκέψεις Και Ανησυχίες: Δες Από Όλες Τις Οπτικές Γωνίες Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Καθένας μας έχει ανατραφεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο και σε ένα περιβάλλον που σίγουρα έχει συμβάλλει στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς του. Τα βιώματά μας έχουν δημιουργήσει πεποιθήσεις και εσωτερικά “φίλτρα” που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στο πώς αντιδρούμε στα εξωτερικά…

Λάθος: 7 βήματα που το μετατρέπουν σε μηχανισμό εξέλιξής μας

Λάθος: 7 Βήματα Που Το Μετατρέπουν Σε Μηχανισμό Εξέλιξής Μας Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Behavioral Counselor, Life Coach Από την παιδική μας ηλικία, βομβαρδιζόμαστε πανταχόθεν με τη θέση ότι το λάθος είναι κάτι που κακώς πράξαμε, κάτι που δε θα έπρεπε να είχαμε κάνει, κάτι σαν μίασμα. Στα σχολικά τετράδια το αποτυπώνουν τα…