Balance today

Κατηγορία: Ψυχική Υγεία

Κρίση πανικού: Πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε και τι μήνυμα έχει να μας μεταφέρει;

By Alessandra Bratti

Οι κρίσεις πανικού, επίσης γνωστές ως κρίσεις άγχους ή διαταραχή πανικού, είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Πρόκειται για ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου και άγχους συνήθως συνοδεύονται από μια σειρά σωματικών συμπτωμάτων, όπως εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό παλμό και δυσκολία στην αναπνοή. Η πρώτη κρίση πανικού στη ζωή ενός ανθρώπου συνιστά μια…

Διπολική διαταραχή: Η σημασία της προφυλακτικής θεραπείας

By Alessandra Bratti

Η 30η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής. Πρόκειται για την ημέρα των γενεθλίων του διάσημου Ολλανδού ζωγράφου Βίνσεντ Βαν Γκογκ, ο οποίος διαγνώστηκε μετά το θάνατό του ως πιθανώς πάσχων από διπολική διαταραχή. Τι είναι η διπολική διαταραχή Η διπολική διαταραχή (παλαιότερα αποκαλούμενη μανιοκαταθλιπτική νόσος ή μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που…

Παιδικό άγχος

By Alessandra Bratti

Το άγχος μπορεί γενικά να οριστεί ως ένα δυσάρεστο αίσθημα αορίστου κινδύνου που επίκειται και εκφράζεται γενικά και απροσδιόριστα. Όπως γνωρίζουμε, το άγχος εκδηλώνεται με ένα ευρύ φάσμα έντασης και σοβαρότητας. Εχει βρεθεί ότι μέτρια επίπεδα άγχους αυξάνουν την απόδοση. Ας το εξηγήσουμε με ένα απλό παράδειγμα. Ας το παρομοιάσουμε με ένα ακριβό σύστημα συναγερμού…

Αυτισμός: Ποιες άλλες διαταραχές παρουσιάζουν 3 στα 4 παιδιά που είναι στο φάσμα

By Alessandra Bratti

Τρία στα τέσσερα παιδιά που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού έχουν ενδεχομένως και χαρακτηριστικά κάποιας άλλης νευροαναπτυξιακής διαταραχής, σύμφωνα με νεότερη μελέτη Εντύπωση προκαλεί ο αριθμός των παιδιών που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού και παρουσιάζουν παράλληλα και άλλες νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Πιο συγκεκριμένα, όπως συμπέρανε νεότερη μελέτη, τρία στα τέσσερα παιδιά (76,2%) με διαταραχή φάσματος αυτισμού παρουσίαζαν…

«Το κτήνος  πρέπει να πεθάνει» Αυτοδικία και Δικαιοσύνη από τον Κάιν στον Οθέλο

By Alessandra Bratti

Επιτακτική ανάγκη εμπιστοσύνης στη Δικαιοσύνη μακριά από κάθε ενστικτώδη επιθυμία εκδίκησης Το κτήνος πρέπει να πεθάνει του  Nicholas Blake, είναι ένα κλασικό αγγλικό αστυνομικό θρίλερ. Αν και γράφηκε το 1938 η αξία του είναι διαχρονική, διότι αφορά ένα γνωστό κοινωνικό θέμα, την αυτοδικία.  Ένα τροχαίο ατύχημα στο οποίο σκοτώνεται ένα παιδί (Μάρτι Κέρνς),  ο πατέρας…

Υπερβολικό άγχος: 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που φανερώνουν ότι σας έχει κυριεύσει το στρες

By Alessandra Bratti

Υπερβολικό άγχος: 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που φανερώνουν ότι σας έχει κυριεύσει το στρες Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα μας είναι πολλές και μπορεί να γίνουν επικίνδυνες, εάν ξεφύγει από τα όρια και έχει συνεχώς ανοδική τάση. Είναι λογικό, η καθημερινότητα να σου δημιουργεί άγχος και να κάνεις το σώμα σου να παράγει συνέχεια αδρεναλίνη.…

Elisabeth Kübler-Ross: 1969 «On Death and Dying»

By Alessandra Bratti

Τα 5 στάδια που διέρχεται ο ψυχισμός του ετοιμοθάνατου – άρνηση, θυμός, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη, αποδοχή Το μνημειώδες βιβλίο της του 1969 «On Death and Dying» δόνησε συθέμελα τα οικοδομήματα της ψυχιατρικής και της ψυχολογίας, ρίχνοντας το βάρος σε έναν τομέα που φαινόταν να έχει αγνοηθεί καθοριστικά: την πορεία μέχρι τον θάνατο. Η γυναίκα που αποφάσισε…

Σύνδρομο Ξεχασμένου Μωρού – Υφίσταται; Ποιά είναι η επιστημονική εξήγηση;

By Alessandra Bratti

Σύνδρομο Ξεχασμένου Μωρού – Υφίσταται; Ποιά είναι η επιστημονική εξήγηση; Η αλήθεια είναι ότι στο εξωτερικό τα περιστατικά που αφορούν σε ξεχασμένα νεογνά από τους γονείς τους στο αυτοκίνητο είναι αξιοσημείωτα. Η συχνότητα τέτοιων περιστατικών έχει οδηγήσει τους επιστήμονες στη διατύπωση τη θεωρίας του Συνδρόμου Ξεχασμένου Μωρού. Αποτελεί έναν ιδιαιτέρως διχαστικό τίτλο μιας και ο…

Ποια είναι η λειτουργία της θλίψης;

By Alessandra Bratti

Ποια Είναι Η Λειτουργία Της Θλίψης; Η θλίψη είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα, και περιγράφεται ως ένας συναισθηματικός πόνος που σχετίζεται με συναισθήματα: Μειονεκτικότητας ή κατωτερότητας Απώλειας ή πένθους Απογοήτευσης ή απελπισίας Ανημπόριας ή ανικανότητας Στεναχώριας ή πικρίας. Σε αρκετές στιγμές τις ζωής μας θα έρθουμε αντιμέτωποι με δύσκολα ή δυσάρεστα συναισθήματα, όπως η…