Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί το κολύμπι στη θάλασσα;
Από μικρή ηλικία μας έλεγαν ότι πρέπει να πηγαίνουμε συχνά για κολύμπι το καλοκαίρι για να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα και για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Είναι όμως αλήθεια αυτό; Ή μήπως είναι απλώς ένας ακόμη μύθος που περνάει από γενιά σε γενιά; Στην πραγματικότητα, το θαλασσινό νερό περιέχει ασβέστιο και μαγνήσιο, δύο…